[...] wyniki, a nie może stosować sterów. Ty piszesz o skutkach nadużywania środków, a ja pytam dlaczego nie można wcale? Podobnie jest z alkoholem: piwko dziennie, czy lampka wina działa korzystnie, ale parę butelek niskiej jakości już nie. I tu docieramy do kolejnej sprawy - jakość sterydów, te z aptek są pewne i bezpieczne, ale niestety [...]
[...] więc wzięłam sztangielki. przerwy w pierwszym obwodzie większe na zmianę obciażenia. suplementy lipo X przed posiłkiem, o3, d3, bcaa, zma, castangus, mg, b6, q10, wit C, miska http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda989a634cc72f04643e/mariolka08/dzien/2013-05-11 1. omlet, kawa 2. omlet 3. omlet:-D 4,5 kaczka lampka wina i ksiażka:-)
[...] względu na polifenole zawarte w czerwonym winie a dokładniej w skórkach winogron czerwonych które w procesie maceracji 'wychodzą' ze skórek winogrona do roztworu alkoholowego. Są to resweratrol i kwercetyna, główne które odpowiadają za pozytywny wpływ na nasz układ krwionośny-sercowy. Myślę że lampka wina powinna się znaleźć u każdego na stole
[...] dzis powalił mnie na kolana bakłażan - oliwa bardzo orientacyjnie, na zasadzie zgrubnej oceny ileż to mogło być w tych pysznosciach, wiecej nigdzie nie dodawalam Dodatkowo lampka wina do kolacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee648a0d65df4516b1f6cb820fcaa9f3.jpg Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-04-15 20:01:22 Zmieniony przez - malgorzatap w [...]
[...] -twarozek z rzodkiewka i dymka,papryka, TREC Isolate 100 zblendowany z rabarbarem suple : SAW, BCAA Dzis byl wypas, czulam sie najedzona, chyba juz jestem meduzom;-D wpadla tez lampka wina na tarasie po calym dniu prac ogrodowych /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7923a45c1050420aabd1632dbcf2befa.png Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-05-25 23:24:41
[...] gorzka 5 czit mil tu byłam w knajpie na szwedzkim stole. zły pomysł wiem;-Dbyłam taak głodna, że myślałam, że wpyerdolę wszystko jak leży ale najpierw zapchałam sie warzywami, a później.... wołowinka, kurak, 1 pierożek 1 malutka sajgonka 2 małe kawalki pizzy lampka wina:-D leże i umieram Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2012-08-25 20:36:20
[...] bo trzeba miec odwage zeby sie zabrac za sztange ktora 300kg wazy. alkohol w pilce noznej: czytalem wywiad z Michniewiczem (trener Lecha) ze w czasie zgrupowania obowiazkowo lampka wina czerwonego do kolacji (uzasadnil to rzezkomym pozytywnym wplywem tego trunku na poziom czerwonych krwinek). takie dawkowanie w sporcie jest bardzo czeste, alkohol [...]
[...] jakos tak pokutuje i pokutuje, ale na pewno nie dotyczy to zywego organizmu. alkohol oczywiscie wyklucza sie z jakimkolwiek sportem, ale sporadycznie jedno piwo czy lampka wina sa wrecz wskazane. oczywiscie nie w wieku lat 17. (alkohol moga spozywac osoby pelnoletnie). wszystko jest dla ludzi, trzeba tylko zachowac zdrowy rozsadek, a co [...]
[...] 4, prędkość śr 19s/m /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4dac68ff993043f7ae53d4d02ce28d1a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d908c048354a42dab7660971b41cbc98.jpg +Tradycyjna w tym tygodniu lampka wina do kolacji.Pasta z grochu przepyszna ale nawet minimalna ilośc powoduje wzdęcia wiec chyba musze ja sobie darować :-( bo znowu siedzę z wielkim wyważonym bebnem - [...]
DNT jestem zmęczona...bardzo zmęczona. pogodą, treningiem, praca, wszystkim..blee#-P przepracowałam 6h, do domu kąpiel i tak od 13 w łóżku%-) suplementy o3, tran, cla, enzymy, mzb, miska lampka wina w celach regeneracji nie wliczona do bilansu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f42a8e827e53449bac228ec22267c961.png
Dzień 26 Dzisiaj miska trochę urodzinowa tzn lampka wina i dwa ziemniaczki pieczone na urodzinowym obiedzie. Ciasta - jeden gryz }:-( Coś tam jeszcze wpadnie, jakieś jajka może :-) Ćwiczeń dzisiaj niet - dzisiaj świętuję, chociaż nie wykluczone, że spacer z gumą zaliczę ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d27122f19dc4dbd86049ad90efcff65.png
Skąd wierz że masz nerwice i depresje? Metą chcesz to leczyć? To nie jest placebo działa tak jak np lampka wina, drink czy piwo też powodują lepsze samopoczucie, oczywiście pomijam mechanizm działania.
pomiary z dzis @ za 5 dni /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c511541003184211a36844baad657cbb.jpg jedzenie - w ciągu tygodnia trafiła się mały kawałek sernika, lampka wina czerwonego i kawałek makowca :-| w środę nie dojadłam miski byłam tak zmęczona że poszłam spać o 20 , cały tydzień mogę opisać jako za dużo obowiązków rodzicielskich na jedną osobę a [...]
[...] http://img192.imageshack.us/img192/9512/dieta2011410.jpg http://img269.imageshack.us/img269/6679/dieta2011411.jpg moje grzechy to lampka wina w niedzielę. moje spostrzeżenia odnośnie diety i trenigów: -mimo, że objętościowo wiele się nie zmieniło, ciało jest bardziej zbite i jędrne, poprawił się też [...]
Poprawiam wiśniówkę lampką wina. Jaszczur może jutro będzie żwawszy Można na kciukach - chyba zrobię }:-( A może to euforia po winie? :-( Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-11-23 21:42:16